پوست چرب یکی از رایج‌ترین نوع پوست‌هاست که افراد بسیاری با آن دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند. براق شدن پوست، جوش‌های سرسیاه، آکنه و منافذ باز از نشانه‌های اصلی پوست چرب هستند. اما چرا پوست چرب می‌شود؟ چگونه می‌توان آن را کنترل کرد؟ در این مقاله با دلایل چرب شدن پوست صورت و بهترین راهکارهای مقابله با آن آشنا می‌شویم.
علت چرب شدن پوست صورت چیست؟
غدد چربی (سباسه) در زیر پوست، سبوم یا همان چربی طبیعی پوست را تولید می‌کنند که به نرمی و محافظت از پوست کمک می‌کند. با این حال، تولید بیش از حد چربی می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند.
1. عوامل ژنتیکی
ژنتیک یکی از عوامل اصلی تعیین‌کننده نوع پوست است. اگر والدین شما پوست چرب داشته‌اند، احتمالاً شما نیز همین نوع پوست را دارید.
2. تغییرات هورمونی
نوسانات هورمونی در دوران بلوغ، بارداری، قاعدگی یا مصرف داروهای هورمونی می‌تواند منجر به تولید بیشتر چربی شود.
3. رژیم غذایی نامناسب
مصرف زیاد غذاهای چرب، سرخ‌کردنی، قندهای فرآوری‌شده و نوشابه می‌تواند فعالیت غدد چربی را افزایش دهد.
4. استرس
استرس سطح هورمون کورتیزول را بالا می‌برد که می‌تواند غدد چربی را تحریک کند.
5. استفاده از محصولات نامناسب
استفاده از محصولات مراقبتی یا آرایشی سنگین و نامتناسب با نوع پوست می‌تواند به مسدود شدن منافذ و افزایش چربی منجر شود.
چگونه پوست چرب را کنترل کنیم؟
1. شستشوی منظم اما ملایم
پوست چرب نیاز به شستشو دارد، اما زیاده‌روی در آن نیز مضر است. صورت خود را روزی دو بار با شوینده‌ای مخصوص پوست چرب بشویید. شوینده‌های حاوی سالیسیلیک اسید یا زغال فعال برای کاهش چربی موثرند.
2. استفاده از تونر
تونر بدون الکل به کوچک‌تر شدن منافذ و متعادل کردن PH پوست کمک می‌کند.
3. لایه‌برداری هفته‌ای 1 تا 2 بار
لایه‌برداری با اسکراب‌های مناسب، سلول‌های مرده را حذف کرده و جلوی بسته شدن منافذ را می‌گیرد.
4. مرطوب‌کننده را فراموش نکنید
پوست چرب هم نیاز به رطوبت دارد. از مرطوب‌کننده‌های فاقد چربی و مات‌کننده استفاده کنید.
5. استفاده از ضدآفتاب مناسب
ضدآفتاب‌های فاقد چربی با بافت سبک از براق شدن پوست جلوگیری می‌کنند.
سبک زندگی سالم برای کنترل چربی پوست
- نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب
- خواب کافی و منظم
- کاهش مصرف شکر و فست‌فود
- استفاده کمتر از لوازم آرایشی چرب
محصولات مناسب اوریف‌لیم برای پوست چرب
برند اوریف‌لیم (Oriflame) با بهره‌گیری از فرمول‌های گیاهی و فاقد چربی، محصولات ویژه‌ای برای پوست‌های چرب و مستعد آکنه تولید کرده است:
| نام محصول | ویژگی‌ها | نوع استفاده |
|---|---|---|
| Pure Skin Face Wash | پاک‌کننده عمقی، ضد جوش، حاوی سالیسیلیک اسید | شستشوی روزانه |
| Pure Skin Toner | کاهش منافذ، کنترل چربی، ضد باکتری | بعد از شستشو |
| Optimals Mattifying Day Cream | مرطوب‌کننده روزانه با کنترل چربی | روزانه |
| Tea Tree Purifying Oil | ضدعفونی‌کننده طبیعی، مناسب پوست چرب | موضعی |
استفاده منظم از این محصولات در کنار رعایت نکات مراقبتی می‌تواند به بهبود وضعیت پوست شما کمک کند.
پوست چرب، در عین داشتن مشکلات خاص، قابل کنترل و مدیریت است. شناسایی علت چرب شدن پوست و انتخاب محصولات مناسب، نقش مؤثری در سلامت و شادابی پوست دارد. پیشنهاد می‌شود افرادی با پوست چرب حتماً از روتین‌های مراقبتی مناسب بهره ببرند و به سراغ برندهای تخصصی مانند اوریف‌لیم بروند که برای این نوع پوست راهکارهای کاربردی و مؤثری ارائه داده‌اند.
